El tipo del espejo

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"Cada día me miro en el espejo y me pregunto: "Si hoy fuese el último día de mi vida, ¿querría hacer lo que voy a hacer hoy?". Si la respuesta es "no" durante demasiados días seguidos, sé que necesito cambiar…

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Recupera tu Ritmo Vital

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El parón veraniego y vacacional es un magnífico momento para darle una vuelta, analizar y buscar cómo vas de Ritmo Vital: ¿Estás estresado? ¿Todo fluye moderadamente bien? ¿Tu estilo de vida te da un buen ritmo de respiración? ¿O hay…

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