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«Los Tres Mundos son solo el corazón; las diez mil cosas no son sino su diferenciación.»
— Linji Yixuan
Esta es una enseñanza atribuida al maestro chino Linji Yixuan (Rinzai en japonés, fallecido en el 866), el fundador de la escuela Rinzai. Linji era conocido por su estilo directo, a veces brusco, para despertar a sus discípulos de sus ilusiones y hacerles ver su naturaleza de Buda en este mismo instante.
Esta cita es la esencia misma del Zen. Afirma que toda la realidad, con su vastedad y complejidad («los Tres Mundos» y las «diez mil cosas»), no es sino una manifestación del corazón. Esto significa que la búsqueda de la iluminación no está «ahí fuera», sino en el mismo centro de nuestro ser. Al afirmar que los «Tres Mundos son solo el corazón», nos revela que toda esta vasta realidad con sus múltiples planos de existencia no es sino una proyección de la propia mente o corazón…
…Y el Shikantaza, como práctica de «solo sentarse», nos invita a dejar de perseguir las «diez mil cosas» para descansar en la fuente única de todas ellas: la inmensidad del corazón.
