#Fundamentos 2
Fundamentos 2: cuerpo energético y kriyas
Del aire a la energía. Despiertas el cuerpo energético con QiGong, aprendes las kriyas paso a paso y equilibras tus chakras.
- 8 sesiones + 4 de verano con ficha de resumen
- 120 días de acceso: 90 más un mes de regalo
- Ideal después de Fundamentos 1
Pago único. Sin suscripción ni renovaciones.
Es para ti si…
- Has hecho Fundamentos 1 o ya tienes una base de respiración y meditación.
- Quieres empezar a sentir y mover tu energía, no solo calmar la mente.
- Te atraen los chakras, las kriyas y el QiGong, explicados sin misterio.
No es para ti si…
- Empiezas desde cero: mejor el módulo 1 de Fundamentos.
- Buscas teoría sin práctica.
- Quieres forzar procesos: aquí vamos sin prisa.
Qué vas a trabajar
Si el módulo 1 te enseñó a respirar, este te enseña a mover lo que la respiración despierta. Sin prisa y sin forzar.
QiGong y Merkabah
Un calentamiento energético para activar el cuerpo sutil antes de cada práctica.
Las kriyas, paso a paso
Qué son, el primer bloque, las kriyas de integración, las secundarias y las más potentes, siempre con su porqué.
Sagrado Corazón y Llama Trina
Dos sesiones para abrir y sostener el centro del pecho.
Chakras en equilibrio
Cómo equilibrar los chakras con kriyas y respiración, y cómo reconocer cuándo algo está descompensado.
Sesiones de verano
Cuatro sesiones extra: conexión Tierra-Corazón-Cielo, QiGong y chakras, pranayamas y del Zen al Ser.
Temario completo
Estas son las sesiones del módulo, en el orden en que se practican. Cada una incluye su vídeo y su ficha de resumen.
- Calentamiento y Activación de la Merkabah: Trabajando el Cuerpo Energético con el QiGong
- Hablemos de kriyas
- Refuerzo del primer bloque de kriyas
- Sesión de verano: Repaso de la Conexión Tierra-Corazón-Cielo
- Sesión de verano: QiGong y Chakras
- Sesión de verano: Pranayamas
- Sesión de verano: Del Zen al Ser
- Las kriyas de Integración
- El Sagrado Corazón del corazón
- La Llama Trina
- Las kriyas secundarias y la kundalini enroscada
- Las kriyas potentes y el balance de los chakras
Material adicional
- Esquemas de técnicas aprendidas
#Fundamentos 2
Cuerpo energético y kriyas
90 €
Pago único. Acceso durante 120 días: los 90 del módulo y un mes más de regalo.
- 8 sesiones + 4 de verano en vídeo
- Ficha de resumen de cada sesión
- Práctica a tu ritmo, desde cualquier dispositivo
Podrás pagar con tarjeta o PayPal.
¿Prefieres practicar en directo?
Con la suscripción a Meditaciones de Tribu practicas dos veces por semana con nosotros por Zoom y tienes las grabaciones del módulo actual y del anterior. También entras en los Debates de Tribu.
25 € al mes en Patreon. Te das de baja cuando quieras.
Estoy notando mucho los chakras, el canal central, el Cuerpo Solar y la Merkabah. Antes tenía atisbos; ahora son sensaciones fuertes.
Toñi
Preguntas frecuentes
Puedes, si ya tienes una base de respiración consciente y meditación. Si empiezas de cero, te recomendamos hacer antes Fundamentos 1: este módulo construye sobre él.
Lo ideal es media hora. Si hoy solo tienes quince minutos, empieza por el calentamiento: también cuenta. Cada sesión completa dura alrededor de una hora y puedes repetirla tantas veces como quieras.
Es normal al principio. La sensibilidad se educa con la práctica y no hay una forma correcta de hacerlo. No tengas prisa: repetir es parte del camino.
120 días: los 90 del módulo y un mes más de regalo. Tiempo de sobra para hacer cada sesión varias veces.
No. El curso lo compras aquí, una sola vez, y no se renueva. Si lo que quieres es practicar en directo con la Tribu, eso sí va por suscripción en Patreon.
Un dispositivo con internet y un sitio tranquilo. Un cojín de meditación o una silla cómoda, lo que mejor le siente a tu cuerpo.
No. Estas prácticas acompañan, pero no sustituyen la atención médica ni psicológica. Si tienes alguna condición de salud, consúltalo con tu profesional antes de empezar.
