:: Conceptos básicos del Camino interior
:: HOY lunes 13 abril, 20:00 (huso horario Madrid)
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«La respiración, si bien es un excelente objeto de meditación para el desarrollo de la calma, es también un excelente vehículo para el desarrollo de la sabiduría. El Buda estaba practicando la atención plena a la respiración cuando alcanzó la iluminación.»
— Viveka (maestro budista contemporáneo)
Viveka es un maestro de meditación de la tradición Triratna, quien en un retiro del año 2003 explicó el Anapanasati Sutta, el discurso original del Buda sobre la atención plena a la respiración.
No solo dice que «en el principio fue la Respiración», sino que afirma que la respiración es un «vehículo» completo que te puede llevar desde el principio hasta el final del camino interior. La respiración no es un simple apoyo para relajarse; es la herramienta que utilizó el propio Buda para alcanzar la sabiduría suprema. Centrarse en la respiración no es un paso preliminar, sino el camino mismo hacia la meta.
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