:: La fase final del protocolo b谩sico de Kriyas
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芦El obst谩culo para el Yoga surge de la falta de control, y nos causa dolor. Solo pueden ser removidos neg谩ndole a la mente y manteni茅ndola a raya, por medio del Kriya-yoga.禄
— Swami Vivekananda
Swami Vivekananda (1863-1902) fue un monje y fil贸sofo hind煤 que populariz贸 el Yoga y el Vedanta en Occidente a finales del siglo XIX .
Esta cita conecta la pr谩ctica inicial del Kriya Yoga (autodisciplina) con su objetivo final: el control de la mente. Explica que la falta de control mental es la fuente de nuestro sufrimiento y que el prop贸sito del Kriya Yoga es precisamente entrenar la mente, 芦neg谩ndole禄 lo que quiere cuando es perjudicial y gui谩ndola hacia un estado de estabilidad y paz. Es una cita que resalta el esfuerzo y la pr谩ctica constante necesarios para dominar la mente y superar los h谩bitos negativos .
