:: Cómo desalojar el camerino de los Hermanos Marx
:: HOY jueves 21 noviembre, 20:00-21:30
«La respiración consciente es la mejor herramienta para calmar la mente inquieta. Cuando regulamos nuestra respiración, podemos transformar nuestras emociones y alcanzar claridad.»
– B.K.S. Iyengar en ‘Light on Pranayama’
Hoy crearemos una tabla de ejercicios de 30-40 minutos orientada a combatir el estrés. Elegiremos los ejercicios comprendiendo su función, orden y objetivos concretos.
¡Nos vemos en sala!
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Yoel Masyebra le está invitando a una reunión de Zoom programada.
Tema: Medidas anti-estrés
Hora: 21 nov 2024 08:00 p. m. Madrid
Entrar Zoom Reunión
https://us02web.zoom.us/j/5837685598?pwd=TpniPwZRd8V4Ar25g2vs3fISk1Rprx.1&omn=88958247315
ID de reunión: 583 768 5598
Código de acceso: SomosTribu
