:: Repaso de las principales t茅cnicas de Respiraci贸n consciente
:: Grabaci贸n de #Meditaciones #Profundizaci贸n 1.9
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芦Pr膩峁嚹亂膩ma es un modo de expandir el S奴k峁a Pr膩峁嘺 interior al cual no se tiene acceso directo. Pr膩峁嘺 es una fuerza sutil invisible. Es la fuerza vital que impregna el cuerpo… Al proceso de regulaci贸n de la respiraci贸n se le da el nombre de Pr膩峁嚹亂膩ma, porque este es el camino para obtener finalmente el control sobre la fuerza vital sutil que est谩 presente dentro como Pr膩峁嘺禄
— Swami Chidananda en ‘El mensaje divino, discursos seleccionados’
Sri Swami Chidananda (1916-2008) fue presidente de la Divine Life Society (Rishikesh), sucesor de Swami Sivananda. Fue un reconocido maestro espiritual y autor.
Esta cita aclara una confusi贸n com煤n: pr膩峁嚹亂膩ma no es 芦control del aire禄, sino un m茅todo para influir en la energ铆a vital sutil. El aliento es solo el veh铆culo. Esta comprensi贸n eleva la pr谩ctica de lo fisiol贸gico a lo energ茅tico, trabajando con un sustrato invisible pero real. Es una invitaci贸n a la percepci贸n sutil.
