Refuerzo del primer bloque de kriyas 馃憠 Ya disponible

:: Asentando la limpieza de los canales primarios

:: Grabaci贸n de #Fundamentos 2.3

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芦En el cuerpo, tenemos dos shaktis, la energ铆a vital o prana shakti por la que vivimos y nos movemos, y por la que todo sucede, y manas shakti, por la que pensamos. Si una de estas shaktis est谩 desproporcionada, entonces algo malo siempre puede suceder… Debe haber un equilibrio entre prana o vitalidad, y manas, la mente. Eso es conocido como ida y pingala.禄

— Swami Satyananda Saraswati sobre el equilibrio de Ida y Pingala

Swami Satyananda Saraswati (1923-2009) fue un maestro de yoga y fundador de la Bihar School of Yoga, una de las figuras m谩s influyentes en la transmisi贸n del yoga y el tantra al occidente.

Esta cita, extra铆da de una conferencia de 1976, es fundamental porque establece el prop贸sito 煤ltimo de las kriyas. No se trata solo de una limpieza f铆sica, sino de armonizar las dos corrientes energ茅ticas primarias (Ida y Pingala). Al 芦asentar la limpieza de los canales primarios禄, estamos trabajando directamente para equilibrar estas fuerzas, creando la estabilidad necesaria para que la conciencia pueda fluir sin obst谩culos. La he elegido porque conecta la pr谩ctica f铆sica con su objetivo energ茅tico y espiritual m谩s profundo.