:: HOY Jueves 28, 20:00 (link abajo)
«Los pranayamas son ejercicios de respiración que controlan la mente y el cuerpo. Son la llave que abre la puerta a la salud física, mental y espiritual.»
– Swami Sivananda (*)
Hoy retomamos las Respiraciones para realizar una tabla completa de DIEZ Pranayamas que podrás practicar en bloque o como ejercicios independientes adaptados a tus necesidades diarias.
¡Feliz día!
Yoel
(*) Swami Sivananda (India, 1887-1963) fue un maestro de yoga y filosofía Vedanta. Fundó la Sociedad de Vida Divina y escribió más de 200 libros sobre yoga y espiritualidad. Su lema era «Sirve, ama, da, medita, purifícate y realízate». Su legado continúa vivo en los centros de yoga y ashrams que fundó.
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Mundo Interior le está invitando a una reunión de Zoom programada.
Tema: Tabla completa de Pranayamas
Hora: 28 mar 2024 08:00 p. m. Madrid
Entrar Zoom Reunión
https://us02web.zoom.us/j/84210155440?pwd=RVFKc3pLcHRLZlkvYVNMTXZRUUJidz09
ID de reunión: 842 1015 5440
Código de acceso: SomosTribu
